Sağlıkla İlgili Sorunlarınız İçin Baktırmanız Gereken Kan Değerleri
belirli semptomlara göre hangi kan değerlerinize baktırmanız gerekir?
uyku sorunu: d vitamini düşük, magnezyum eksik olabilir.
değer kontrolü : d vitamini, mg
sabah uyanamama: tiroid düşük (tsh yüksek), kortizol düşük olabilir.
değer kontrolü : tsh, kortizol
sürekli halsizlik: demir (ferritin), b12, folat, d vitamini eksikliği.
değer kontrolü : ferritin, b12, folat, d vitamini
çabuk yorulma: hemoglobin düşük olabilir.
değer kontrolü : hgb, hct
uykuya dalamama / gece terlemesi: kortizol yüksekliği, tiroid hızlı çalışması.
değer kontrolü : kortizol, tsh, ft3, ft4
baş ağrısı: düşük hb, düşük mg, yüksek tansiyon, tiroid dengesizliği.
değer kontrolü : hgb, mg, tsh, ft4
bağışıklık düşüklüğü: düşük wbc, düşük lenfosit, düşük d vitamini, düşük çinko.
değer kontrolü : wbc, lym, d vitamini, çinko
kronik faranjit: bağışıklık yetersizliği, alerji veya reflü ile ilişkili olabilir.
değer kontrolü : wbc, crp, esr, ige
ruh hali – psikoloji
panik bozukluk: b12, d vitamini düşüklüğü, tiroid dengesizliği.
değer kontrolü : b12, d vitamini, tsh, ft4
depresyon: b12, d vitamini düşüklüğü, serotonin düşüklüğü (dolaylı tiroid etkisi).
değer kontrolü : b12, d vitamini, tsh
unutkanlık: b12, folat eksikliği, tiroid yavaşlığı.
değer kontrolü : b12, folat, tsh
odaklanma sorunu: d vitamini, b12 düşüklüğü.
değer kontrolü : d vitamini, b12
çabuk sinirlenme: düşük b12, düşük d vitamini.
değer kontrolü : b12, d vitamini
kilo ve metabolizma
kilo verememe: magnezyum eksikliği, insülin direnci, tiroid yavaşlığı.
değer kontrolü : mg, insülin, hba1c, tsh
kilo alamama: tiroid hızlı çalışabilir (tsh düşük), kronik enfeksiyon.
değer kontrolü : tsh, ft4, crp
kilo kaybı (istemsiz): hipertiroidi, diyabet.
değer kontrolü : tsh, ft3, ft4, hba1c
kilo alma (hızlı): hipotiroidi (tsh yüksek), kortizol fazlalığı, insülin direnci.
değer kontrolü : tsh, kortizol, hba1c
tatlı isteği: insülin direnci, magnezyum düşüklüğü.
değer kontrolü : hba1c, insülin, mg
iştahsızlık: çinko, b12, ferritin düşüklüğü.
değer kontrolü : çinko, b12, ferritin
sindirim sistemi
ishal: potasyum, magnezyum kaybı, enfeksiyon.
değer kontrolü : k, mg, crp
kabızlık: düşük magnezyum, tiroid yavaşlığı.
değer kontrolü : mg, tsh
mide ekşimesi / reflü: magnezyum düşüklüğü.
değer kontrolü : mg
karın şişkinliği: laktoz intoleransı, d vitamini düşüklüğü.
değer kontrolü : d vitamini, bağırsak paneli
karaciğer bölgesinde ağrı: karaciğer enzim yüksekliği.
değer kontrolü : alt, ast, ggt
böbrek ve idrar
idrar kokusu (kahve gibi): kafein metaboliti.
değer kontrolü : rutin idrar testleri
idrar kokusu (et gibi): yüksek protein, ürik asit artışı.
değer kontrolü : ürik asit, üre
idrar kokusu (kötü koku): idrar yolu enfeksiyonu.
değer kontrolü : idrar tahlili, crp
sık idrara çıkma: yüksek glukoz (diyabet).
değer kontrolü : glukoz, hba1c
ödem / şişlik: böbrek fonksiyon bozukluğu, düşük albumin.
değer kontrolü : kreatinin, egfr, albumin
kalp ve dolaşım
çarpıntı: potasyum, magnezyum eksikliği, tiroid bozukluğu.
değer kontrolü : k, mg, tsh, ft4
bacak ağrıları: d vitamini, magnezyum, potasyum eksikliği, pıhtı riski.
değer kontrolü : d vitamini, mg, k, d-dimer
kramp ve kas spazmı: potasyum, kalsiyum, magnezyum eksikliği.
değer kontrolü : k, ca, mg
yüksek tansiyon: sodyum fazlalığı, kortizol yüksekliği.
değer kontrolü : na, kortizol
düşük tansiyon: sodyum düşüklüğü, tiroid yavaşlığı.
değer kontrolü : na, tsh
baş dönmesi: düşük hgb, hct, na, k.
değer kontrolü : hgb, hct, na, k
kas – kemik – performans
kas krampları: potasyum, kalsiyum, magnezyum eksikliği.
değer kontrolü : k, ca, mg
kas yapamama: testosteron düşüklüğü, d vitamini eksikliği, protein yetersizliği.
değer kontrolü : testosteron, d vitamini, total protein
kemik ağrısı: d vitamini ve kalsiyum düşüklüğü.
değer kontrolü : d vitamini, ca
eklem ağrısı: crp, esr yüksekliği, d vitamini eksikliği.
değer kontrolü : crp, esr, d vitamini
kronik yorgunluk: düşük ferritin, b12, folat, d vitamini.
değer kontrolü : ferritin, b12, folat, d vitamini
cilt – saç – görünüm
saç dökülmesi: demir (ferritin), çinko, b12, tiroid bozukluğu.
değer kontrolü : ferritin, çinko, b12, tsh
deride aşırı yağlanma: testosteron yüksekliği, insülin direnci.
değer kontrolü : testosteron, insülin
sivilce: androjen yüksekliği, insülin direnci.
değer kontrolü : testosteron, hba1c, dhea-s
ciltte kuruluk: çinko, a vitamini düşüklüğü, tiroid yavaşlığı.
değer kontrolü : çinko, tsh, vitamin paneli
ciltte solgunluk: demir eksikliği.
değer kontrolü : ferritin, hgb
ciltte sararma: bilirubin yüksekliği, karaciğer bozukluğu.
değer kontrolü : bilirubin, alt, ast
hormonlar ve cinsellik
cinsel isteksizlik: çinko ve testosteron düşüklüğü, prolaktin yüksekliği.
değer kontrolü : çinko, testosteron, prolaktin
sertleşme sorunu: testosteron düşüklüğü, prolaktin yüksekliği, damar sağlığı sorunları.
değer kontrolü : testosteron, prolaktin, lipid paneli
cinsel isteğin fazla olması: testosteron yüksekliği.
değer kontrolü : testosteron
aşırı terleme: tiroid hızlı çalışması.
değer kontrolü : tsh, ft4
aşırı üşüme: tiroid yavaş çalışması, kansızlık.
değer kontrolü : tsh, hgb, hct
sıcak basması: hormon dalgalanması (menopoz, tiroid).
değer kontrolü : tsh, ft4, östrojen