chronophage... zaman yiyen yani dikkatimizi dağıtıp asıl yapmamız gereken ya da yapmak istediğimiz şeyler için kullanabileceğimiz zamanı çalan alışkanlık, aktivite, kişi, şey, tutum veya durumlar. (time-eater)

sosyal medya, oyun, trafik, telefon konuşmaları, gevezelik, plan dışı gelişen olaylar veya iş, aile, akrabalık, arkadaşlık gibi herhangi bir şekilde ilişkide olduğumuz insanların erteleyicilik, doomscrolling, hastalık, öncelikleri belirleme ve planlama becerisindeki eksiklik, yetersiz öz disiplin, birden fazla işi aynı anda yapmaya çalışma, stres, ilham veya motivasyon eksikliği, yorgunluk, memnuniyetsizlik gibi bazısı kontrol edilebilir olan bazısı olmayan çeşitli içsel veya dışsal sebeplerle bizi alıkoyarak üretkenliğimizi azalttığında, vaktimizi harcadığında hak ettiği itham.

sıfat hâli de chronophagic (time-eating). ("kronofajik olmaya başladıklarını hissedince sosyal medya hesaplarını kapatmak"taki gibi.) link

bir de fiziksel saatlerle ilgilenenlerin zamanımızı yesin diye saatlerin üstüne bile isteye kondurduğu yaratıklar var

Hayatı Sosyal Medyada Yayınlamak İçin Yaşamanın Bilimsel Adı: Histriyonik Kişilik Bozukluğu