SAĞLIK 5 Eylül 2025
3,3b OKUNMA     140 PAYLAŞIM

Üzüldüğümüzde Neden Boğazımız Düğümlenmiş Gibi Hissederiz?

Ağlarken veya çok üzüldüğümüzde bazen boğazımız düğümlenir. Peki bu hissi yaşarken vücudumuzda neler oluyor?

bu durum, vücudun stres ve duygusal tepkilerine bağlı olarak meydana geliyor. yalnızca ağlarken değil, üzüldüğümüzde de boğazda oluşan düğüm hissi; otonom sinir sistemimizle yakından ilişkili.

ağlamak gibi yoğun duygusal tepkiler sırasında vagus siniri adı verilen bir sinir sistemi devreye giriyor. bu sinir, beyin ile vücut arasındaki birçok organın işleyişini kontrol eder ve ağlama sırasında boğaz kaslarının kasılmasına neden olabilir.

ağlarken vücut, adrenalin ve kortizol salgılıyor. bu hormonlar da doğal olarak vücudun "savaş ya da kaç" tepkisini tetikliyor ve boğazımızdaki kasların kasılmasına yol açabiliyor. tabii doğal olarak bu durumda da biz boğazımızdaki yumruyu hissediyoruz.

ağlamak, genellikle derin nefes alma ve hıçkırma ile meydana geliyor. bu durum, boğazdaki kasların düzensiz bir şekilde kasılmasına ve gevşemesine neden olabiliyor, bu da yine aynı düğümlenme hissini yaratıyor. yutkunma refleksini de unutmamak gerekiyor. bu refleks, boğaz kaslarının geçici olarak düğümlenmiş gibi hissettirmesine neden oluyor.

yani artık ağladığınızda bu hissin ‘boş’ bir his olmaktan ziyade bilimsel bir gerçeği yansıttığının farkında olabilirsiniz.