her nefeste ciğerlerimize çektiğimiz havanın miktarı kilo, boy, yapılan aktivite gibi etmenlere göre değişir. ancak zorlanmadan, sakin solunum sırasında alınan hava miktarının (tidal volum) ortalama 500 ml olduğu bilinmektedir. kendi tidal volumünüzü hesaplamak isterseniz 7ml x vücut ağırlığı formülünü kullanabilirsiniz.

örneğin 70 kiloluk bir bireyin tek seferde aldığı hava miktarı 490 ml olacaktır. biz 500 ml olarak kullanacağız.

dinlenme halindeki sağlıklı bir yetişkinde ortalama solunum frekansı (veya solunum hızı) dakikada 12-18 nefestir. bu elbette çok kaba bir tahmindir. sağlıklı olmayan, dinlenmeyen ya da yetişkin olmayan bireylerin farklı solunum frekansları vardır. bizler hesaplayan adamlar olduğumuz için bu frekansı dakikada 15 nefes olarak alacağız.

buna göre sağlıklı bir insan 1 saatte 900 nefes, 1 günde 21.600 nefes, ya da yılda 7.889.400 nefes almaktadır (6 saati unutma). dinlenme halindeki bir yetişkin için yılda yaklaşık 8 milyon nefes alıyor demek yanlış olmaz. aktiviteler sırasında bu sayı daha da yukarı çıksa da hesabımızda bunu kullanacağız.

tuik'in verilerine göre türkiye’de doğuşta beklenen yaşam süresi 78 yıldır.

bu durumda dinlenme halindeki sağlıklı yetişkin bir türk yaşamı boyunca yaklaşık 624.000.000 nefes alır ve yaklaşık 312.000.000 litre hava solur. bu da 312.000 metreküp hava demektir.

gelelim aldığımız havanın ağırlığına. havanın deniz seviyesindeki ağırlığı 1.2 kg/m3'tür. bu durumda 70 kilogramlık bu kişi yaşamı boyunca tam 374.400 kilogram yani 374,4 ton hava solumaktadır. bu, kişinin yaşamı boyunca ağırlığının yaklaşık 5.350 katı kadar hava soluduğu anlamına gelir.

peki tüm dünyayı hesaba katarsak durum ne?

almanya merkezli dünya nüfusu fonu 2018 temmuz ayında dünya nüfusunun 7.635 milyarı aştığını duyurmuştur. dünya sağlık örgütü'ne göre ortalama yaşam süresi ise 72 yıldır.

bu durumda:

7.635.000.000 nüfus x 72 yıl x 8.000.000 nefes4.397.760.000.000.000.000 nefes yani 2.198.880.000.000.000.000 metre küp hava demektir.
bu havanın ağırlığı ise 2.638.656.000.000.000.000 kilogramdır.

dünya atmosferinin ağırlığı ise american national center for atmospheric research'e göre:
5.148.000.000.000.000.000.000 kilogramdır.

özetle atmosferde solumakta olduğumuz her 1 kg havaya karşılık 1.950 kg hava bulunmaktadır.

tabii ki bu hesap ponçik kedinizi, tatlı köpeğinizi ve doğada bulunan bilumum insan harici canlıyı içermemektedir. işsizliğim mars'a kadar ulaşırsa bir gün onu da hesaplarım (hesaplayamadı).

yukarda yazdığımız saçma sapan sayıları da yazıya dökersek

4.397.760.000.000.000.000: dört kentilyon üçyüzdoksanyedi katrilyon yediyüzaltmış trilyon
2.198.880.000.000.000.000: iki kentilyon yüzdoksansekiz katrilyon sekizyüzseksen trilyon
2.638.656.000.000.000.000: iki kentilyon altıyüzotuzsekiz katrilyon altıyüzellialtı trilyon
5.148.000.000.000.000.000.000: beş seksilyon yüzkırksekiz kentilyon

Akıl Sağlığının Temeli: Nefes Almanızın Kalitesini Artıracak Dört Adım Metodu

Ebeveynler, Karantinadaki Çocukların Psikolojisi İçin Nasıl Davranmalı?