Meninin Besin Değeri Nedir?
Halk arasında genelde sperm olarak da bilinen ancak sperm ile aynı şey olmayan meninin içinde neler var?
meninin içeriği (çoğunlukla) aşağıdaki gibidir:
- şeker (fruktoz, sorbitol, inositol)
- proteinler ve amino asitler (glutathione, dna, kreatin)
- mineraller (fosfor, çinko, magnezyum, kalsiyum, potasyum)
- vitaminler (c vitamini, b12 vitamini, j vitamini)
- hormonlar (testosteron, prostaglandin)
- ve diğer yan ürünler (laktik asit, üre, ürik asit, nitrojen)
bir çay kaşığının 5 kalori içerdiği, bir batında ortalama 15 kalorilik (1 yemek kaşığı) çıkarıldığı hesaplanmış.
protein oranı; karbonhidrat, şeker ve yağ oranından kat kat fazla.
kısacası, aşırı tüketildiğinde (ne kadar aşırı tüketebilirsiniz ayrıca?) şişmanlatmaz ancak alternatif besin kaynağı olarak kullanılması tıp çevrelerince önerilmez.