soğuk su içtikten sonra gelen ani baş ağrısının adı “sfenopalatin ganglionöralji”.

halk arasında “dondurma baş ağrısı” olarak da bilinir ama olay sadece dondurma değil, buz gibi içecekler de aynı etkiyi yaratır. çok soğuk bir şey ağız veya boğaza temas ettiğinde, bu bölgedeki damarlar aniden daralır (vazokonstriksiyon). hemen ardından vücut denge kurmak için bu damarları genişletir (vazodilatasyon). bu hızlı değişim yüzümüzdeki trigeminal siniri uyarır ve beyin bu sinyali alın ya da şakaklarda ağrı varmış gibi algılar.

ağrı aslında damakta veya sinüs çevresindeki sinirlerde başlar ama beyin o sinyali alına yansıtır. alın bölgesine iğne gibi bir acı saplanır, sanki kafanın içi buzla vuruluyormuş gibi hissedilir.

migren geçmişi olan kişiler bu duruma daha yatkındır. çoğu zaman zararsızdır ve birkaç saniye içinde geçer ama gayet rahatsız edicidir. özellikle hızlı içilen buz gibi su sonrası yaşanır.

soğuk bir şey içerken küçük yudumlarla gitmek bu ağrıyı önler. damakla doğrudan teması azaltmak da işe yarar.

eskiden bu ağrının nedenini bilmeden “kafam dondu” deyip geçerdim. meğer beynin “burası tehlikeli, dur” diye alarm verdiği bir fizyolojik savunma tepkisiymiş.
vücut her şeye bir anlam yükler, biz farkında olmasak da.